Las acciones deportivas son un proceso en el cual el entrenador juega un rol fundamental, donde el entrenamiento mejora el control motor y el rendimiento deportivo. El entrenador debe conocer una serie de complejos mecanismos, procesos y variables que influyen en lograr la optimización deportiva. Este debe transmitir de forma adecuada los conocimientos para llevar a cabo una serie de técnicas y estrategias, una adecuada adaptación al entrenamiento.
Los deportistas no son una "caja negra" esto se refiere a que no son descifrables, ellos pueden ser objeto de estudio y análisis, aprender y lograr descifrarlos y así poder conocer cual es el grado del entrenado y lo que puede llegar a rendir.
Los movimientos en una persona y otra varían, cuando uno realizar una acción tiene diferentes exigencias y dificultades, y depende de cada una el control motor que puede lograr en esa acción.
Los deportistas tienen una característica especial, es su elevada capacidad de adaptarse a los problemas que puedan ocurrir en situaciones deportivas, esa es la capacidad adaptativa de las respuestas motrices del ser humano. El entrenamiento proporcionara al deportista los conocimientos necesarios para saber como reaccionar, y decidir ante una situación determinada, dependiendo de lo que ya ah vivido, de lo que tiene registrado en su memoria.
¿Son los deportistas informivoros?
Las informaciones juegan un papel en el control de los movimientos, durante el entrenamiento, el cuerpo y el medio que nos rodea envía una serie de informaciones, para lograr un buen rendimiento deportivo debe haber una intima relación entre la información y la energía, si las dos se unen se lograra el objetivo. Pero que pasa cuando no existe un desequilibrio entre las dos, cuando posee energía y no posee los conocimientos, tomará decisiones incorrectas y no lograra el objetivo, y los mismo al contrario si tiene conocimiento pero una escasa energía, tratará de optimizar los recursos y así lograr los objetivos.
La percepción interna del movimiento
El sistema propioceptivo nos informa de la posición del cuerpo y de sus diferentes movimientos, y este esta compuesto por una serie de sensores ya sea los músculos, articulaciones y tendones. Si bien este sistema juega un papel relevante en el movimiento y su flujo se incrementa con el movimiento no debemos olvidar el papel de la información.
Entonces la mejora de las acciones deportivas se resumen en todo este texto, donde el entrenador proporciona una serie de conocimientos a su deportista para lograr su objetivo primordial, y este lo memoriza y sabe como reaccionar a situaciones diferentes.
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